6.0 km | 00:42:59 | 07:07/km日期: 2024-04-17 05:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'04" / 06'30" / 06'35" / 07'47" / 07'30" / 07'14" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+04'23") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.47 km 
brooks 20 累積 :
814.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'30" | 00:13'34" |
| 3 | 06'35" | 00:20'09" |
| 4 | 07'47" | 00:27'56" |
| 5 | 07'30" | 00:35'26" |
| 6 | 07'14" | 00:42'40" |
| 6.0 | 10'50" | 00:42'58" |
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