8.1 km | 00:46:29 | 05:43/km日期: 2024-04-15 20:30 - 平均心率: 106 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 216
Pace: 05'44" / 05'35" / 05'32" / 05'33" / 05'40" / 05'57" / 05'52" / 05'58" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'21") | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.17 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'35" | 00:11'19" |
| 3 | 05'32" | 00:16'51" |
| 4 | 05'33" | 00:22'24" |
| 5 | 05'40" | 00:28'04" |
| 6 | 05'57" | 00:34'01" |
| 7 | 05'52" | 00:39'53" |
| 8 | 05'58" | 00:45'51" |
| 8.1 | 05'51" | 00:46'30" |
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