12.1 km | 01:09:16 | 05:42/km日期: 2024-04-15 16:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.1
Pace: 08'46" / 05'38" / 05'32" / 05'37" / 05'21" / 05'48" / 05'34" / 05'26" / 05'23" / 05'32" / 11'52" / 06'15" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'08") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'32" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'08" (+00'36") | 2146 / 12146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 228.14 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 05'38" | 00:14'24" |
| 3 | 05'32" | 00:19'56" |
| 4 | 05'37" | 00:25'33" |
| 5 | 05'21" | 00:30'54" |
| 6 | 05'48" | 00:36'42" |
| 7 | 05'34" | 00:42'16" |
| 8 | 05'26" | 00:47'42" |
| 9 | 05'23" | 00:53'05" |
| 10 | 05'32" | 00:58'37" |
| 11 | 11'52" | 01:10'29" |
| 12 | 06'15" | 01:16'44" |
| 12.1 | 05'55" | 01:17'36" |
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