3.5 km | 00:45:32 | 12:53/km日期: 2024-04-08 19:42 - 平均心率: 90 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 74
Pace: 14'17" / 13'43" / 10'36" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" (+04'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'43" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+00'24") | 534 / 3534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.68 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 13'43" | 00:28'00" |
| 3 | 10'36" | 00:38'36" |
| 3.5 | 10'58" | 00:44'28" |
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