13.0 km | 01:15:09 | 05:46/km日期: 2024-04-15 21:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.7
Pace: 05'56" / 05'40" / 05'46" / 05'47" / 05'46" / 05'43" / 05'53" / 05'45" / 05'39" / 05'41" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
255.84 km 
Nike air zoom Pegasus 39 灰橘 累積 :
1319.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'40" | 00:11'36" |
| 3 | 05'46" | 00:17'22" |
| 4 | 05'47" | 00:23'09" |
| 5 | 05'46" | 00:28'55" |
| 6 | 05'43" | 00:34'38" |
| 7 | 05'53" | 00:40'31" |
| 8 | 05'45" | 00:46'16" |
| 9 | 05'39" | 00:51'55" |
| 10 | 05'41" | 00:57'36" |
| 11 | 05'48" | 01:03'24" |
| 12 | 05'48" | 01:09'12" |
| 13 | 05'48" | 01:15'00" |
| 13.0 | 05'10" | 01:15'09" |
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