5.1 km | 00:48:38 | 09:32/km日期: 2024-04-15 16:37 - 平均心率: 100 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 67
Pace: 07'02" / 07'47" / 09'28" / 09'35" / 13'51" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'50" (+06'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'36" (+07'38") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.11 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'47" | 00:14'49" |
| 3 | 09'28" | 00:24'17" |
| 4 | 09'35" | 00:33'52" |
| 5 | 13'51" | 00:47'43" |
| 5.1 | 14'31" | 00:49'07" |
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