8.0 km | 00:53:34 | 06:40/km日期: 2024-04-15 20:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.7
Pace: 05'47" / 06'08" / 06'11" / 06'54" / 07'34" / 06'19" / 06'56" / 07'40" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.80 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'08" | 00:11'55" |
| 3 | 06'11" | 00:18'06" |
| 4 | 06'54" | 00:25'00" |
| 5 | 07'34" | 00:32'34" |
| 6 | 06'19" | 00:38'53" |
| 7 | 06'56" | 00:45'49" |
| 8 | 07'40" | 00:53'29" |
| 8.0 | 05'05" | 00:53'35" |
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