陳則守 2024/04/17 訓練日誌

陳則守台北市
ID 371571

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陳則守

9.0 km | 05:01:36 | 33:21/km

日期: 2024-04-17 12:37 - 總爬升: 985 m - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73.5

Pace: 26'18" / 28'04" / 15'27" / 15'46" / 20'40" / 18'37" / 32'17" / 19'42" / 40'42" / 29'43" / 43'42" / 259'20" /

4月累積里程 : 110.87 km

努力不懈完賽累積 : 4340.6 km

Strava 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'18"	00:26'18"
2	28'04"	00:54'22"
3	15'27"	01:09'49"
4	15'46"	01:25'35"
5	20'40"	01:46'15"
6	18'37"	02:04'52"
7	32'17"	02:37'09"
8	19'42"	02:56'51"
9	40'42"	03:37'33"
10	29'43"	04:07'16"
11	43'42"	04:50'58"
9.0	-5'-25"	05:01'36"

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