8.2 km | 00:48:12 | 05:53/km日期: 2024-04-13 05:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'20" / 05'33" / 05'33" / 05'27" / 05'58" / 05'58" / 06'06" / 05'59" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'43") | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.85 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'33" | 00:11'53" |
| 3 | 05'33" | 00:17'26" |
| 4 | 05'27" | 00:22'53" |
| 5 | 05'58" | 00:28'51" |
| 6 | 05'58" | 00:34'49" |
| 7 | 06'06" | 00:40'55" |
| 8 | 05'59" | 00:46'54" |
| 8.2 | 09'04" | 00:48'36" |
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