5.6 km | 00:37:12 | 06:37/km日期: 2024-04-18 20:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'48" / 06'17" / 06'25" / 06'14" / 07'21" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'31") | 609 / 5609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.84 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'17" | 00:13'05" |
| 3 | 06'25" | 00:19'30" |
| 4 | 06'14" | 00:25'44" |
| 5 | 07'21" | 00:33'05" |
| 5.6 | 06'45" | 00:37'12" |
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