6.5 km | 01:13:18 | 11:11/km日期: 2024-04-10 17:37 - 平均心率: 83 - 踏頻: 68 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78.6
Pace: 11'33" / 10'06" / 10'13" / 10'55" / 12'07" / 10'28" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'32" (+04'26") | 546 / 6546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 433.07 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 10'06" | 00:21'39" |
| 3 | 10'13" | 00:31'52" |
| 4 | 10'55" | 00:42'47" |
| 5 | 12'07" | 00:54'54" |
| 6 | 10'28" | 01:05'22" |
| 6.5 | 14'33" | 01:13'19" |
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