8.0 km | 00:44:22 | 05:32/km日期: 2016-07-06 20:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'55" / 05'32" / 05'30" / 05'58" / 05'27" / 05'37" / 05'38" / 05'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
112.64 km 
La New bear 累積 :
369.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'32" | 00:11'27" |
| 3 | 05'30" | 00:16'57" |
| 4 | 05'58" | 00:22'55" |
| 5 | 05'27" | 00:28'22" |
| 6 | 05'37" | 00:33'59" |
| 7 | 05'38" | 00:39'37" |
| 8 | 05'01" | 00:44'38" |
| 8.0 | 04'40" | 00:44'40" |
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