5.7 km | 00:39:59 | 07:04/km日期: 2024-04-10 16:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.4
Pace: 08'19" / 07'10" / 07'03" / 07'38" / 06'55" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'03") | 653 / 5653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.37 km 
美津濃 Wave Rider 26灰 累積 :
1738.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'10" | 00:15'29" |
| 3 | 07'03" | 00:22'32" |
| 4 | 07'38" | 00:30'10" |
| 5 | 06'55" | 00:37'05" |
| 5.7 | 08'21" | 00:42'33" |
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