10.0 km | 01:03:06 | 06:17/km日期: 2024-04-08 18:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92
Pace: 06'21" / 06'18" / 06'20" / 06'18" / 06'27" / 06'18" / 06'14" / 06'13" / 06'12" / 06'15" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'18" | 00:12'39" |
| 3 | 06'20" | 00:18'59" |
| 4 | 06'18" | 00:25'17" |
| 5 | 06'27" | 00:31'44" |
| 6 | 06'18" | 00:38'02" |
| 7 | 06'14" | 00:44'16" |
| 8 | 06'13" | 00:50'29" |
| 9 | 06'12" | 00:56'41" |
| 10 | 06'15" | 01:02'56" |
| 10.0 | 04'25" | 01:03'06" |
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