3.0 km | 00:20:56 | 06:58/km日期: 2024-04-11 19:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.5
Pace: 05'31" / 04'41" / 10'38" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+05'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'25" (+17'44") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.45 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'41" | 00:10'12" |
| 3 | 10'38" | 00:20'50" |
| 3.0 | 22'27" | 00:20'55" |
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