5.0 km | 00:31:53 | 06:21/km日期: 2024-04-10 22:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'12" / 06'35" / 06'30" / 06'25" / 06'08" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.98 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'35" | 00:12'47" |
| 3 | 06'30" | 00:19'17" |
| 4 | 06'25" | 00:25'42" |
| 5 | 06'08" | 00:31'50" |
| 5.0 | 05'52" | 00:31'54" |
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