7.6 km | 01:02:11 | 08:12/km日期: 2024-04-24 15:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 72.9
Pace: 08'46" / 08'32" / 08'05" / 08'27" / 08'10" / 08'31" / 07'25" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" | 584 / 7584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.77 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'32" | 00:17'18" |
| 3 | 08'05" | 00:25'23" |
| 4 | 08'27" | 00:33'50" |
| 5 | 08'10" | 00:42'00" |
| 6 | 08'31" | 00:50'31" |
| 7 | 07'25" | 00:57'56" |
| 7.6 | 07'17" | 01:02'12" |
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