5.0 km | 00:47:42 | 09:30/km日期: 2024-04-14 08:43 - 平均心率: 113 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 93
Pace: 09'15" / 08'32" / 09'23" / 10'15" / 10'05" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+00'06") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
33.90 km 
New balance More v4 累積 :
64.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'32" | 00:17'47" |
| 3 | 09'23" | 00:27'10" |
| 4 | 10'15" | 00:37'25" |
| 5 | 10'05" | 00:47'30" |
| 5.0 | 09'14" | 00:47'43" |
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