6.1 km | 00:37:40 | 06:09/km日期: 2024-04-07 21:15 - 平均心率: 119 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'55" / 06'01" / 06'30" / 05'47" / 05'52" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.21 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'01" | 00:12'56" |
| 3 | 06'30" | 00:19'26" |
| 4 | 05'47" | 00:25'13" |
| 5 | 05'52" | 00:31'05" |
| 6 | 05'55" | 00:37'00" |
| 6.1 | 05'32" | 00:37'41" |
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