5.0 km | 00:29:35 | 05:52/km日期: 2016-07-06 17:43 - 平均心率: 170 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 5095 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 05'36" / 06'01" / 05'46" / 05'53" / 05'54" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1002 / 1002 | 173 / 102 |
| 2 | | 06'00" (+00'24") | 1005 / 2008 | 167 / 99 |
| 3 | | 05'45" (+00'09") | 1008 / 3016 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'50" (+00'14") | 1007 / 4023 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'51" (+00'15") | 1007 / 5030 | 172 / 99 |
| 6 | | 08'04" (+02'28") | 41 / 5072 | 117 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'01" | 00:11'37" |
| 3 | 05'46" | 00:17'23" |
| 4 | 05'53" | 00:23'16" |
| 5 | 05'54" | 00:29'10" |
| 5.0 | 10'05" | 00:29'35" |
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