8.0 km | 00:55:43 | 06:57/km日期: 2024-04-06 16:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.6
Pace: 07'27" / 07'13" / 07'11" / 07'06" / 06'50" / 06'35" / 06'30" / 06'46" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'54") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.37 km 
美津濃 Wave Rider 26灰 累積 :
1738.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'13" | 00:14'40" |
| 3 | 07'11" | 00:21'51" |
| 4 | 07'06" | 00:28'57" |
| 5 | 06'50" | 00:35'47" |
| 6 | 06'35" | 00:42'22" |
| 7 | 06'30" | 00:48'52" |
| 8 | 06'46" | 00:55'38" |
| 8.0 | 07'31" | 00:55'43" |
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