Ah Wa 2024/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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5.0 km | 00:40:13 | 08:02/km

日期: 2024-04-06 16:10 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 59.4

Pace: 08'25" / 07'53" / 07'47" / 07'56" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'20" (+00'36")

994 / 994

2

07'53"

(16'11")

07'54" (+00'10")

997 / 1991

3

07'47"

(23'58")

07'44"

1004 / 2996

4

08'03"

(32'01")

07'58" (+00'14")

1009 / 4005

5

08'02"

(40'03")

08'05" (+00'21")

992 / 4998

4月累積里程 : 10.02 km

KALENJI RUN SUPPORT 38 累積 : 237.8 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'53"	00:16'18"
3	07'47"	00:24'05"
4	07'56"	00:32'01"
5.0	08'02"	00:40'03"

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