4.7 km | 00:25:31 | 05:24/km日期: 2024-04-06 06:39 - 地點: 澎湖 - 平均心率: 147 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.22
Pace: 05'58" / 05'34" / 05'14" / 05'11" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 716 / 4716 |
返鄉掃墓跑part-2
澎科大-東衛-安宅-許家莊
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.18 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
705.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'34" | 00:11'32" |
| 3 | 05'14" | 00:16'46" |
| 4 | 05'11" | 00:21'57" |
| 4.7 | 04'59" | 00:25'32" |
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