7.1 km | 01:13:32 | 10:17/km日期: 2016-07-07 20:17 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 08'24" / 08'13" / 07'35" / 08'24" / 09'36" / 11'01" / 13'57" / 43'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 5276 / 5276 |
| 2 | | 15'15" (+06'44") | 1869 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'13" | 00:16'37" |
| 3 | 07'35" | 00:24'12" |
| 4 | 08'24" | 00:32'36" |
| 5 | 09'36" | 00:42'12" |
| 6 | 11'01" | 00:53'13" |
| 7 | 13'57" | 01:07'10" |
| 7.1 | 43'40" | 01:13'32" |
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