6.2 km | 00:29:12 | 04:44/km日期: 2024-04-06 06:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.3
Pace: 05'31" / 04'52" / 04'42" / 04'36" / 04'30" / 04'09" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'59") | 167 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.46 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'52" | 00:10'23" |
| 3 | 04'42" | 00:15'05" |
| 4 | 04'36" | 00:19'41" |
| 5 | 04'30" | 00:24'11" |
| 6 | 04'09" | 00:28'20" |
| 6.2 | 05'11" | 00:29'12" |
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