5.7 km | 00:44:38 | 07:46/km日期: 2024-04-05 17:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 58.4
Pace: 07'03" / 06'06" / 15'02" / 06'18" / 06'17" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'01" (+08'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'15") | 744 / 5744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
157.10 km 
New Balance SC Trainer V2 累積 :
315.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'06" | 00:13'09" |
| 3 | 15'02" | 00:28'11" |
| 4 | 06'18" | 00:34'29" |
| 5 | 06'17" | 00:40'46" |
| 5.7 | 06'21" | 00:45'30" |
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