Ko-Chih Yen 2024/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ko-Chih Yen 台中
ID 112758

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13.5 km | 02:01:53 | 09:01/km

日期: 2024-04-04 05:44 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100

Pace: 06'04" / 06'00" / 08'50" / 07'32" / 09'15" / 11'51" / 09'04" / 07'54" / 07'29" / 09'19" / 08'54" / 12'38" / 06'45" / 08'43" / 03'06" /

4月累積里程 : 87.84 km

Brooks glycerin 20 累積 : 693.4 km

Strava 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	08'50"	00:20'54"
4	07'32"	00:28'26"
5	09'15"	00:37'41"
6	11'51"	00:49'32"
7	09'04"	00:58'36"
8	07'54"	01:06'30"
9	07'29"	01:13'59"
10	09'19"	01:23'18"
11	08'54"	01:32'12"
12	12'38"	01:44'50"
13	06'45"	01:51'35"
14	08'43"	02:00'18"
13.5	-3'-11"	02:01'53"

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