13.1 km | 02:01:22 | 09:17/km日期: 2024-04-04 05:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100
Pace: 06'16" / 07'08" / 07'54" / 10'39" / 08'14" / 14'11" / 10'22" / 07'52" / 10'29" / 14'31" / 09'49" / 07'38" / 97'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'08" | 00:13'24" |
| 3 | 07'54" | 00:21'18" |
| 4 | 10'39" | 00:31'57" |
| 5 | 08'14" | 00:40'11" |
| 6 | 14'11" | 00:54'22" |
| 7 | 10'22" | 01:04'44" |
| 8 | 07'52" | 01:12'36" |
| 9 | 10'29" | 01:23'05" |
| 10 | 14'31" | 01:37'36" |
| 11 | 09'49" | 01:47'25" |
| 12 | 07'38" | 01:55'03" |
| 13.1 | 05'55" | 02:01'22" |
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