7.3 km | 00:40:54 | 05:36/km日期: 2024-04-02 20:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.4
Pace: 06'52" / 05'57" / 05'46" / 05'43" / 05'15" / 04'49" / 04'43" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'24") | 296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 272.27 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'57" | 00:12'49" |
| 3 | 05'46" | 00:18'35" |
| 4 | 05'43" | 00:24'18" |
| 5 | 05'15" | 00:29'33" |
| 6 | 04'49" | 00:34'22" |
| 7 | 04'43" | 00:39'05" |
| 7.3 | 06'07" | 00:40'54" |
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