5.0 km | 00:33:43 | 06:43/km日期: 2024-04-03 18:52 - 平均心率: 111 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.1
Pace: 07'16" / 06'36" / 06'37" / 06'38" / 06'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'30") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
303.48 km 
nike next%2代白綠 累積 :
2180.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'36" | 00:13'52" |
| 3 | 06'37" | 00:20'29" |
| 4 | 06'38" | 00:27'07" |
| 5 | 06'32" | 00:33'39" |
| 5.0 | 07'24" | 00:33'43" |
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