5.4 km | 00:33:35 | 06:12/km日期: 2024-04-04 17:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.6
Pace: 07'13" / 06'07" / 06'07" / 05'43" / 05'55" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'28") | 406 / 5406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.70 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'07" | 00:13'20" |
| 3 | 06'07" | 00:19'27" |
| 4 | 05'43" | 00:25'10" |
| 5 | 05'55" | 00:31'05" |
| 5.4 | 06'11" | 00:33'36" |
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