8.2 km | 01:03:48 | 07:46/km日期: 2024-04-03 15:51 - 地點: 斬龍山公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 56.9
Pace: 07'15" / 07'05" / 07'03" / 07'48" / 08'04" / 07'59" / 08'20" / 07'29" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'24" (+06'22") | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.88 km 
Nike React Infinity_紫黑 累積 :
438.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'05" | 00:14'20" |
| 3 | 07'03" | 00:21'23" |
| 4 | 07'48" | 00:29'11" |
| 5 | 08'04" | 00:37'15" |
| 6 | 07'59" | 00:45'14" |
| 7 | 08'20" | 00:53'34" |
| 8 | 07'29" | 01:01'03" |
| 8.2 | 13'23" | 01:03'48" |
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