8.1 km | 00:48:21 | 05:57/km日期: 2024-04-07 16:21 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 8692 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89.5
Pace: 05'42" / 05'26" / 05'34" / 05'30" / 06'22" / 06'12" / 06'20" / 05'53" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 1000 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'34" | 1002 / 2003 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'35" (+00'01") | 1003 / 3006 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'38" (+00'04") | 1001 / 4008 | 182 / 97 |
| 5 | | 06'23" (+00'49") | 1001 / 5009 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'29" (+00'55") | 1001 / 6011 | 176 / 87 |
| 7 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 7012 | 178 / 89 |
| 8 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 8012 | 178 / 95 |
| 9 | | 05'47" (+00'13") | 109 / 8122 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.07 km 
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'26" | 00:11'08" |
| 3 | 05'34" | 00:16'42" |
| 4 | 05'30" | 00:22'12" |
| 5 | 06'22" | 00:28'34" |
| 6 | 06'12" | 00:34'46" |
| 7 | 06'20" | 00:41'06" |
| 8 | 05'53" | 00:46'59" |
| 8.1 | 11'10" | 00:48'21" |
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