5.7 km | 01:13:42 | 12:52/km日期: 2024-04-01 05:31 - 平均心率: 90 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.6
Pace: 12'55" / 10'01" / 14'13" / 10'54" / 15'00" / 16'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'13" (+04'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'59" (+04'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'36" (+06'36") | 722 / 5722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 383.37 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 10'01" | 00:22'56" |
| 3 | 14'13" | 00:37'09" |
| 4 | 10'54" | 00:48'03" |
| 5 | 15'00" | 01:03'03" |
| 5.7 | 16'36" | 01:15'03" |
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