洪明聖 2024/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

洪明聖台南
ID 530413

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7.1 km | 00:51:33 | 07:18/km

日期: 2024-04-13 06:43 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3

Pace: 07'11" / 07'23" / 07'00" / 07'21" / 07'27" / 07'30" / 07'23" / 06'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 7.06 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

WINNIE LIN 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'23"	00:14'34"
3	07'00"	00:21'34"
4	07'21"	00:28'55"
5	07'27"	00:36'22"
6	07'30"	00:43'52"
7	07'23"	00:51'15"
7.1	06'29"	00:51'37"

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