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何威霆
嘉義
ID 261519
124 位追隨者
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何威霆
5.0 km
|
00:26:38
|
05:18/km
日期:
2016-06-30 18:37
-
地點:
體育場
-
天氣:
雨天
-
卡路里:
351 Cal
嘉義
何
威霆
·
留言
嘉義
何
威霆
·
留言
下雨打雷收工~
6月累積里程 :
177.30 km
Android 手動上傳
| 8 years ago
王八
,
Ina
和其他
7
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
何威霆
lna我這個月沒達標了>_<
2016-06-30 19:29 ·
Ina
哈哈,你這樣已經超棒了!
是我的2倍多吔
重點是你跟朋友的打賭有沒贏呢?
2016-07-01 13:26 ·
Ina
還有跟朋友打賭
有沒有贏呢?XD
2016-07-01 13:27 ·
何威霆
lna打賭沒輸沒贏因為都沒達標,哈~
2016-07-01 14:28 ·
1
個人推
Ina
這個月繼續加油哦!
2016-07-01 21:25 ·
1
個人推
何威霆
lna這個月換跟妳比賽
2016-07-01 21:30 ·
Ina
哈哈,你一個月只要跑二次就贏我了啦
2016-07-01 22:01 ·
何威霆
lna那可能贏妳妳這個月要設定100K
2016-07-01 22:14 ·
Ina
這個月我再進步ㄧ點點就好,70K
哈哈
2016-07-01 22:30 ·
何威霆
那算退步吧妳六月就87k了
2016-07-01 22:33 ·
Ina
我五月50K;六月60K上個月
工作壓力大不小心多跑了哈哈⋯
2016-07-01 22:41 ·
Ina
所以這個月設定70K,慢慢加
才有進步空間嘛
2016-07-01 22:42 ·
何威霆
那照這進度到12月就120k囉,哈~
2016-07-01 22:43 ·
Ina
=_=" 我應該最多90K就極限了吧
不過應該可以試試喔
2016-07-01 22:46 ·
何威霆
不會阿ㄧ個月加10K慢慢進步,加油哦
2016-07-01 22:48 ·
Ina
加油(握拳)
2016-07-01 23:09 ·
1
個人推
何威霆
lna加油,加油,加油,很重要要說三次
2016-07-01 23:10 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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