6.1 km | 00:39:19 | 06:26/km日期: 2024-03-29 04:24 - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 126 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'38" / 06'17" / 06'34" / 06'34" / 06'20" / 06'15" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'26") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.39 km 
母子鱷魚 Y拖三代_藍2 累積 :
1182.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'17" | 00:12'55" |
| 3 | 06'34" | 00:19'29" |
| 4 | 06'34" | 00:26'03" |
| 5 | 06'20" | 00:32'23" |
| 6 | 06'15" | 00:38'38" |
| 6.1 | 06'36" | 00:39'19" |
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