5.0 km | 00:35:27 | 07:02/km日期: 2016-06-30 05:05 - 平均心率: 117 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 6041 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'15" / 06'50" / 07'00" / 07'10" / 06'45" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'28") | 1006 / 1006 | 167 / 82 |
| 2 | | 06'50" (+00'03") | 1003 / 2009 | 171 / 85 |
| 3 | | 07'02" (+00'15") | 1004 / 3014 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'05" (+00'18") | 1006 / 4021 | 170 / 82 |
| 5 | | 06'47" | 1010 / 5031 | 173 / 84 |
| 6 | | 05'19" | 37 / 5069 | 155 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.42 km 
美津濃 rider 18 累積 :
687.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'50" | 00:14'05" |
| 3 | 07'00" | 00:21'05" |
| 4 | 07'10" | 00:28'15" |
| 5 | 06'45" | 00:35'00" |
| 5.0 | 11'58" | 00:35'27" |
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