8.0 km | 00:44:17 | 05:30/km日期: 2024-03-28 17:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.7
Pace: 05'53" / 05'39" / 05'49" / 05'34" / 05'26" / 05'13" / 05'42" / 04'45" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'56") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 264.82 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'39" | 00:11'32" |
| 3 | 05'49" | 00:17'21" |
| 4 | 05'34" | 00:22'55" |
| 5 | 05'26" | 00:28'21" |
| 6 | 05'13" | 00:33'34" |
| 7 | 05'42" | 00:39'16" |
| 8 | 04'45" | 00:44'01" |
| 8.0 | 05'33" | 00:44'17" |
留言 
展開計圈分析
