8.2 km | 00:51:40 | 06:17/km日期: 2024-03-28 06:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.9
Pace: 07'21" / 06'34" / 06'26" / 05'44" / 06'24" / 05'59" / 05'57" / 06'02" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'51") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.24 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'34" | 00:13'55" |
| 3 | 06'26" | 00:20'21" |
| 4 | 05'44" | 00:26'05" |
| 5 | 06'24" | 00:32'29" |
| 6 | 05'59" | 00:38'28" |
| 7 | 05'57" | 00:44'25" |
| 8 | 06'02" | 00:50'27" |
| 8.2 | 06'35" | 00:51'48" |
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