7.6 km | 00:47:13 | 06:15/km日期: 2024-03-27 15:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.7
Pace: 13'19" / 07'14" / 06'54" / 06'36" / 06'39" / 06'23" / 04'42" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'55") | 76 / 5076 |
| 7 | | 06'16" (+01'38") | 1000 / 6076 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 7076 |
| 9 | | 04'53" (+00'15") | 474 / 7551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 257.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 07'14" | 00:20'33" |
| 3 | 06'54" | 00:27'27" |
| 4 | 06'36" | 00:34'03" |
| 5 | 06'39" | 00:40'42" |
| 6 | 06'23" | 00:47'05" |
| 7 | 04'42" | 00:51'47" |
| 7.6 | 04'48" | 00:54'26" |
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