李倩瑜 2024/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

李倩瑜桃園
ID 488588

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8.2 km | 01:33:48 | 11:23/km

日期: 2024-03-27 20:02 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86.3

Pace: 09'44" / 08'39" / 08'48" / 09'08" / 11'27" / 13'15" / 11'17" / 17'05" / 18'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 35.91 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	08'39"	00:18'23"
3	08'48"	00:27'11"
4	09'08"	00:36'19"
5	11'27"	00:47'46"
6	13'15"	01:01'01"
7	11'17"	01:12'18"
8	17'05"	01:29'23"
8.3	17'23"	01:33'49"

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