Zhi-Yun Yen 2024/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Zhi-Yun Yen 苗栗
ID 735165

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6.1 km | 00:46:27 | 07:38/km

日期: 2024-03-27 15:52 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.8

Pace: 07'04" / 07'20" / 07'53" / 07'40" / 07'35" / 07'59" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'01"

989 / 989

2

07'21"

(14'18")

07'17" (+00'16")

1007 / 1997

3

07'59"

(22'17")

07'54" (+00'53")

1009 / 3007

4

07'40"

(29'57")

07'39" (+00'38")

1000 / 4007

5

07'35"

(37'32")

07'38" (+00'37")

992 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 39.45 km

asics hyper speed 3 累積 : 31.9 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'20"	00:14'24"
3	07'53"	00:22'17"
4	07'40"	00:29'57"
5	07'35"	00:37'32"
6	07'59"	00:45'31"
6.1	08'04"	00:46'10"

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