Kuan-yi Huang 2016/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan-yi Huang 台北市
ID 123468

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1600 m | 00:42:21 | 02:38/100m

日期: 2016-06-28 20:15 - 卡路里: 306 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'15"

(01'15")

02'30" (+01'26")

31

106

2

01'33"

(02'48")

03'06" (+02'02")

23

116

3

01'12"

(04'00")

02'24" (+01'20")

33

105

4

01'33"

(05'33")

03'06" (+02'02")

25

118

5

01'15"

(06'48")

02'30" (+01'26")

32

107

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

6月累積里程 : 8.95 km

TCX 上傳 | 8 years ago

kentnick 說推

·

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