10.4 km | 01:28:21 | 08:30/km日期: 2024-03-27 22:21 - 總爬升: 366 m - 平均心率: 117 - 踏頻: 71 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85
Pace: 08'31" / 07'12" / 06'32" / 06'43" / 08'07" / 08'15" / 06'56" / 08'58" / 12'23" / 10'49" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+02'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'23" (+05'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'48" (+04'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'58" (+03'27") | 393 / 10393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.11 km 
飛影 PB 3.0 累積 :
455.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'12" | 00:15'43" |
| 3 | 06'32" | 00:22'15" |
| 4 | 06'43" | 00:28'58" |
| 5 | 08'07" | 00:37'05" |
| 6 | 08'15" | 00:45'20" |
| 7 | 06'56" | 00:52'16" |
| 8 | 08'58" | 01:01'14" |
| 9 | 12'23" | 01:13'37" |
| 10 | 10'49" | 01:24'26" |
| 10.4 | 09'57" | 01:28'21" |
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