6.0 km | 00:47:25 | 07:51/km日期: 2024-03-29 05:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.5
Pace: 08'15" / 07'59" / 08'02" / 07'48" / 07'39" / 07'24" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'23") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 08'02" (+00'18") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'44" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 07'24" | 1240 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.50 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'59" | 00:16'14" |
| 3 | 08'02" | 00:24'16" |
| 4 | 07'48" | 00:32'04" |
| 5 | 07'39" | 00:39'43" |
| 6 | 07'24" | 00:47'07" |
| 6.0 | 07'04" | 00:47'24" |
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