9.4 km | 00:53:22 | 05:40/km日期: 2024-03-25 04:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.6
Pace: 06'10" / 05'57" / 05'46" / 05'45" / 05'34" / 06'08" / 05'34" / 05'25" / 05'25" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 398 / 9398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
349.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'57" | 00:12'07" |
| 3 | 05'46" | 00:17'53" |
| 4 | 05'45" | 00:23'38" |
| 5 | 05'34" | 00:29'12" |
| 6 | 06'08" | 00:35'20" |
| 7 | 05'34" | 00:40'54" |
| 8 | 05'25" | 00:46'19" |
| 9 | 05'25" | 00:51'44" |
| 9.4 | 05'08" | 00:53'47" |
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