2.4 km | 00:15:00 | 06:11/km日期: 2024-03-28 00:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.9
Pace: 07'24" / 06'51" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+04'34") | 286 / 286 |
| 2 | | 06'18" (+02'09") | 396 / 683 |
| 3 | | 07'41" (+03'32") | 324 / 1008 |
| 4 | | 05'16" (+01'07") | 473 / 1481 |
| 5 | | 05'47" (+01'38") | 432 / 1913 |
| 6 | | 04'57" (+00'48") | 500 / 2413 |
| 7 | | 04'09" | 5 / 2418 |
| 8 | | 02'09" | 5 / 2424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.15 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'51" | 00:14'15" |
| 2.4 | 04'54" | 00:16'20" |
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