Yang JunJie 2024/03/31 訓練日誌

Yang JunJie 彰化
ID 381943

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Yang JunJie

10.3 km | 01:28:54 | 08:38/km

日期: 2024-03-31 07:03 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1

Pace: 09'06" / 06'44" / 10'49" / 10'11" / 11'29" / 07'29" / 07'07" / 06'37" / 06'28" / 10'00" / 10'21" /

基本訓練

3月累積里程 : 25.37 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	06'44"	00:15'50"
3	10'49"	00:26'39"
4	10'11"	00:36'50"
5	11'29"	00:48'19"
6	07'29"	00:55'48"
7	07'07"	01:02'55"
8	06'37"	01:09'32"
9	06'28"	01:16'00"
10	10'00"	01:26'00"
10.3	10'15"	01:28'54"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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