5.8 km | 00:55:40 | 09:36/km日期: 2024-03-24 14:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'14" / 08'58" / 06'32" / 08'49" / 06'37" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'03") | 191 / 3191 |
| 5 | | 08'48" (+02'17") | 1000 / 4191 |
| 6 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 5191 |
| 7 | | 23'28" (+16'57") | 606 / 5798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.57 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'58" | 00:18'12" |
| 3 | 06'32" | 00:24'44" |
| 4 | 08'49" | 00:33'33" |
| 5 | 06'37" | 00:40'10" |
| 5.8 | 19'26" | 00:55'41" |
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